Harmful Effects Of Mobile: अपने बच्चे को मोबाइल फोन दिखाकर खाना खिलाना आपके लिए भले ही आसान काम हो, लेकिन इससे उसके मन-मस्तिष्क पर बहुत बुरा असर पड़ता है। एक अध्ययन के मुताबिक, 2 साल से कम उम्र के 90 फीसदी बच्चे स्मार्टफोन देखकर खाना खाते हैं। ज्यादातर माताएं भी अपने बच्चे को तब मोबाइल फोन देती हैं जब वह खाना नहीं खाता है और उन्हें लगता है कि उनका काम आसान हो गया है।
Harmful Effects Of Mobile: इसका क्या प्रभाव पड़ता है
जब कोई बच्चा मोबाइल पर देखते हुए खाना खाता है तो उसे समझ नहीं आता कि उसे कितनी भूख लगी है और वह बस खाता रहता है, जिसके कारण बच्चा कभी-कभी ज्यादा खा लेता है और बीमार हो जाता है।
मोबाइल से दोस्ती करने के बाद उसे माता-पिता नहीं चाहिए। जब मां उसे खाना खिला रही होती है तो वह उसकी तरफ देखता भी नहीं है, बल्कि मोबाइल स्क्रॉल करता रहता है, जो उसके मानसिक विकास के लिए घातक है।
इसके अलावा बच्चे का मेटाबॉलिज्म भी कमजोर होता है, क्योंकि वह खाने को चबाता नहीं है बल्कि मुंह में डालते ही निगल लेता है। इससे उसकी पाचन शक्ति कमजोर हो जाती है।
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समाधान भी जानिए
अगर माता-पिता बच्चों के सामने हर समय मोबाइल का इस्तेमाल करेंगे या खाना खाते समय उनके हाथ में मोबाइल होगा तो बच्चे भी वही देखेंगे और सीखेंगे। इसलिए पहले खुद को सुधारें।
खाने में हमेशा कुछ नया ट्राई करें, ताकि बच्चे भी इसका आनंद उठा सकें और खाने का लुत्फ उठा सकें।
उन्हें भोजन के साथ खेलने दें, ताकि वे भोजन के बारे में बातें समझ सकें।
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