Health News : फाइबर और प्रोटीन के साथ-साथ अनेकों पोषण तत्व से भरपूर अलसी के फायदे हर कोई जानता है. स्वास्थ्य से लेकर मोटापा कम करने तक अलसी रामबाण इलाज की तरह काम करती है. लेकिन क्या आप जानते हैं आलसी का सेवन आपके लिए खतरनाक साबित हो सकता है. यह उस समय खतरनाक हो सकती है जब आपको कुछ ऐसी परिस्थितियां हो. अगर आप भी जानना चाहते हैं कि किस परिस्थितियों में अलसी आपको बड़ा खतरा दे सकती है तो इस आर्टिकल को पूरा पढ़ें.
प्रेगनेंसी में हो जाएगा बड़ा खतरा
अगर आपके भी घर में कोई प्रेग्नेंट लेडी है तो ऐसे समय में उसे अलसी बिल्कुल भी ना दे. ऐसा इसलिए कहा जा रहा है क्योंकि अलसी की तासीर काफी गर्म होती है. जिसको प्रेगनेंसी के समय खाने से ब्लीडिंग का खतरा भी रहता है.
आंतों में आयेगी रुकावट
अगर आप भी अलसी का सेवन कर रहे हैं लेकिन अलसी का सेवन करने के बाद लगातार कम पानी पी रहे हैं. तो ऐसी स्थिति में आपको पेट संबंधित समस्याएं होना जाहिर सी बात है. अलसी के साथ हमेशा ज्यादा से ज्यादा पानी ही पीएं. असली के साथ कम पानी पीना आपको कब्ज की परेशानी, गैस की समस्या और पाचन क्रिया को बिगाड़ सकती है.
पीरियड्स में न खाएं अलसी
जिन भी महिलाओं को पीरियड्स के समय ज्यादा दर्द और दुखन जैसी समस्या होती है. तो ऐसी स्थिति में वह आलसी का सेवन न करें. इस स्थिति में उनकी ब्लीडिंग होने वाली समस्या और बढ़ सकती है. ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि अलसी की तासीर काफी गर्म होती है.
अन्य दवाओं के साथ न लें
अगर आप अलसी का सेवन कर रहे हैं लेकिन अगर आप इसी के साथ-साथ किसी भी प्रकार की एंटीबायोटिक दवा या फिर किसी बीमारी की दवाई ले रहे हैं, तो इस स्थिति में आप अलसी का सेवन बिल्कुल ना करें. इसका असर आपके स्वास्थ्य पर पड़ सकता है.
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