Health Tips: जब किसी व्यक्ति को बुखार आता है तो उस दौरान शरीर में काफ़ी ज़्यादा दर्द और कमज़ोरी महसूस होती है और इसी कारण अधिकतर लोग इस दौरान नहाते ही नहीं है। मानसून के महीने में तो कई बीमारी का प्रसार होने लगता है। फिर क्या मलेरिया क्या डेंगू, सभी बीमारियां अपना पाँव पसारने लगती है। वायरल फीवर भी काफ़ी आम बन जाता है जो एक बड़ी संख्या में लोगों को भी प्रभावित करता है।
बुख़ार में अक्सर हमने देखा है कि लोग नहाने से परहेज़ करते हैं वह मानते हैं कि नहाने से बुखार और बढ़ जाएगा तो वहीं कुछ लोग तो बुखार होने पर नहा लेते हैं। अब सवाल उठता है कि क्या बुखार आने पर हमे नहाना चाहिए या नहीं। आज हम आपको बताएंगे कि इस पर एक्सपर्ट्स का क्या कहना है
डॉक्टर और हेल्थ एक्सपर्ट की मानें तो बुखार होने पर अगर आप नहाते हैं तो इससे आपके शरीर पर कोई बुरा प्रभाव नहीं पड़ेगा। बुखार के दौरान शरीर में दर्द होता है और कमज़ोरी भी इसी वजह से ज़्यादातर लोग नहाना पसंद नहीं करते है। लेकिन अगर आप बुखार में बिना नहाए नहीं रह सकते तो आप नहा सकते हैं।लेकिन आपको ठंडे पानी की जगह गुनगुने पानी का प्रयोग करना चाहिए क्योंकि इससे हमारे शरीर की उनकी मांसपेशियों को आराम मिलता है और शरीर का तापमान भी कम हो जाता है।
ठंडे पानी से ना नहाए (Health Tips)
अगर आपको बहुत तेज बुखार आया है तो गलती से भी ठंडे पानी से न नहाए क्योंकि ऐसा करने से आप और ज़्यादा बीमार पड़ सकते हैं। कुछ व्यक्ति को हर रोज़ नहाने की आदत होती है वह बुखार में भी नहा लेते हैं। हालाँकि कई बार बुखार के कारण शरीर इतना कमज़ोर हो जाता है और इतना तेज दर्द होने लगता है कि उन्हें समझ नहीं आता कि अब क्या करना चाहिए।
न नहा पाएँ तो क्या करना चाहिए
अगर आपको ज़्यादा ही तेज बुखार है और आपको बोहोत कमज़ोरी है तो ऐसी स्थिति में आप एक तौलिया ले और उसे भिगोकर अपना शरीर पोंछ लें।
इससे आपकी नहाने की दिक़्क़त भी दूर हो जाएगी और आपको बुखार से भी राहत मिलेगी लेकिन ध्यान रहे कि तौलिया को बर्फ़ वाले पानी में भूलकर भी न भिगोए क्योंकि इससे आपकी परेशानी और बढ़ जाएगी।
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