Male Period: अब यह क्‍या बला है भला, पुरुषों को भी होता है पीरियड्स !

Male Period: महिलाओं की तरह ही कुछ पुरुषों को भी पीरियड्स (Male Menstruation) होते हैं। उनमें पीरियड्स के लक्षण महिलाओं के पीरियड्स की तरह ही होते हैं, बस पुरुषों को महिलाओं की तरह रक्तस्त्राव (Bleeding) नहीं होता है। यकीन नहीं होता पर यह सच है। यह ऐसी जानकारी है जिसके बारे में हमें पता होनी चाहिए।

सर्वे में आई सामने यह बात

पुरुषों को पीरियड्स (Male Menstruation) होने की बात एक सर्वे (Survey) में सामने आई है। यह चौंकाने वाली रिपोर्ट डेमीमेल (Daily Mail) में छपी है। इसके अनुसार, चार में से एक पुरुष को हर महीने पीरियड्स (Periods) होते हैं। इस दौरान पुरुषों को भी पेट में दर्द (Stomach Pain), थकान (Fatigue) और चिड़चिड़ापन (Irritability) जैसी समस्याएं होती हैं। और तो और इस दौरान उनकी क्रेविंग (Craving) भी बढ़ जाती है यानी उनका भी अलग-अलग चीजें खाने का मन करता है।

यह है इर्रिटेबल मेल सिंड्रोम (Irritable Male Syndrome in Hindi)

वैसे, मेल पीरियड को मेडिकल की भाषा में इस स्थिति को इर्रिटेबल मेल सिंड्रोम कहा जाता है। पुरुषों के शरीर में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन का स्तर बढ़ने और घटने पर यह स्थिति होती है। इसके चलते डिप्रेशन, थकान, चिंता और चिड़चिड़ापन जैसे लक्षण देखने को मिलते हैं। जिस सर्वे में यह बात सामने आयी है उसमें दो-तिहाई महिलाओं ने माना है कि उन्होंने अपने पार्टनर (Partner) में ये सभी लक्षण देखे हैं और वे मानती हैं कि पुरुषों को भी पीरियड्स (Man Period) होते हैं।

वहीं, कुछ महिलाओं ने माना कि उनके पार्टनर को हर महीने पेट, कमर और पैरों में असहनीय दर्द (Pain) होता है। इस दौरान उनके पार्टनर का हाल उनसे भी ज्यादा खराब हो जाता है। इरिटेबल मेल सिंड्रोम, इसके लक्षण जब दिखाई देते हैं, तो पुरुषों को खुद समझ नहीं आता की आखिर उनके साथ क्‍या हो रहा है। जानिए इस दौरान किस तरह के लक्षण देखे जाते हैं-

पुरुषों में पीरियड्स के दौरान पाए जाने वाले लक्षण 

• -चिड़चिड़ाहट और गुस्सा आता है
• पेट में दर्द, उदासी और मूड स्विंग होती है
• खाना अच्छा नहीं लगता, तनाव महसूस होता है
• उनके शरीर में दर्द होता है, लेकिन ब्लिडिंग नहीं होती।

यह रहा आंकड़ा

हार्मोन की गड़बड़ी के कारण यह परेशानी झेलनी होती है। महिलाओं की तरह नहीं। दरअसल, बस फर्क इतना है कि उन्हें पैड की जरूरत नहीं होती है। बता दें कि यह सर्वे 2412 लोगों पर किया गया था। जिनमें से 26 प्रतिशत पुरुषों में पीरियड्स (Do Men have Periods) होने के लक्षण पाए गए थें। इस सर्वे में 56 प्रतिशत पुरुषों में चिड़चिड़ेपन, 51 प्रतिशत में थकान, 47 प्रतिशत में क्रेविंग, 43 प्रतिशत में ज्यादा भूख लगने, 43 प्रतिशत में छोटी सी बात पर दुखी हो जाने और 15 प्रतिशत में शरीर के फूल जाने जैसे लक्षण पाए गए थे।

जानिए इस दौरान क्या करे 

• पेट में सिकाई के लिए गर्म पानी का बैग या हिटिंग पैड दे सकते हैं
• बातें करें, अगर उन्हें अच्छा ना लगे तो अकेला छोड़ दें
• उदासी दूर करने के लिए ध्यान करें या फिर अपनी पसंद का काम करें
• म्यूजिक सुनें मूवी देखें या फिर कोई हॉबी करें।

यह कारण भी जिम्‍मेदार

शरीर में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन के स्तर में उतार-चढ़ाव के लिए आपकी कुछ अनहेल्दी आदतें भी जिम्मेदार होती हैं। मानसिक तनाव, चिंता और असंतुलित जीवनशैली के कारण यह समस्या हो सकती है। डायबिटीज और हाइ बीपी की समस्‍या भी इसी वजह से बढ़ती है। इसलिए अपनी जीवनशैली और खानपान का विशेष ध्यान रखें। लक्षण गंभीर होने पर डॉक्टर की सलाह लें।

तमाम खबरों के लिए हमें Facebook पर लाइक करें, Twitter और Kooapp पर फॉलो करें। Vidhan News पर विस्तार से पढ़ें ताजा-तरीन खबरें।