Night Skincare Tips: बदलती लाइफस्टाइल, बढ़ता स्ट्रेस, प्रदूषण और नींद की कमी का असर सबसे पहले हमारी स्किन पर दिखाई देता है।चेहरे की चमक कम हो जाती है और स्किन डल व थकी हुई नजर आने लगती है। ऐसे में नाइट स्किनकेयर रूटीन को सही तरीके से फॉलो करना बेहद जरूरी हो जाता है।
एक्सपर्ट्स के अनुसार, रात के समय स्किन खुद को रिपेयर करती है,इसलिए इस वक्त Vitamin C सीरम का इस्तेमाल सबसे ज्यादा फायदेमंद माना जाता है।अच्छी बात यह है कि आप इसे घर पर नेचुरल तरीके से भी बना सकती हैं।
Vitamin C सीरम क्यों है जरूरी? (Night Skincare Tips)
Vitamin C एक पावरफुल एंटीऑक्सीडेंट है जो स्किन को फ्री रेडिकल्स से बचाता है।यह डार्क स्पॉट्स, पिगमेंटेशन और फाइन लाइंस को कम करने में मदद करता है।नियमित इस्तेमाल से स्किन टोन ब्राइट होती है और चेहरा हेल्दी ग्लो देने लगता है।
घर पर नेचुरल Vitamin C सीरम बनाने का तरीका
अगर आप केमिकल वाले प्रोडक्ट्स से बचना चाहती हैं,
तो यह घरेलू सीरम आपके लिए बेस्ट ऑप्शन है।
सामग्री:
- 1 चम्मच एलोवेरा जेल
- 1 चम्मच गुलाब जल
- 1/2 चम्मच संतरे या नींबू के छिलके का पाउडर
- 2–3 बूंद विटामिन E कैप्सूल (ऑप्शनल)
बनाने की विधि:
सबसे पहले एक साफ कटोरी में एलोवेरा जेल और गुलाब जल मिलाएं।अब इसमें संतरे या नींबू के छिलके का पाउडर डालें और अच्छी तरह मिक्स करें।चाहें तो विटामिन E कैप्सूल की कुछ बूंदें भी मिला सकती हैं।तैयार सीरम को कांच की बोतल में भरकर फ्रिज में स्टोर करें।
कैसे करें इस्तेमाल?
रात में फेसवॉश से चेहरा साफ करने के बाद 2–3 बूंद सीरम लें और हल्के हाथों से चेहरे और गर्दन पर मसाज करें।इसे रातभर लगा रहने दें और सुबह माइल्ड फेसवॉश से धो लें।हफ्ते में 3–4 बार इसका इस्तेमाल किया जा सकता है।
इन बातों का रखें ध्यान
- पहली बार इस्तेमाल से पहले पैच टेस्ट जरूर करें
- नींबू या संतरे की मात्रा ज्यादा न रखें
- सीरम को 7–10 दिन से ज्यादा स्टोर न करें
अगर आप डल और थकी हुई स्किन से छुटकारा पाना चाहती हैं,तो नाइट स्किनकेयर में नेचुरल Vitamin C सीरम को जरूर शामिल करें।यह स्किन को ग्लोइंग, हेल्दी और फ्रेश बनाए रखने में मदद करता है।
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