Skin Care Tips : क्या आपको पता है कि चावल का पानी आपको बेहद ख़ूबसूरत और जवां बना सकता है।आपके चेहरे में निखार लाने के लिए ये एक नेचुरल प्रोडक्ट है जिसका कोई भी साइड इफेक्ट नहीं है। चावल के पानी में कुछ ऐसे गुण पाए जाते हैं जो त्वचा से दाग़ धब्बों को दूर कर देती हैं। इसके प्रयोग से चेहरे में पर पाए जाने वाली झुर्रियां भी ग़ायब हो जाती है।तो आइए जानते हैं चावल के पानी के फ़ायदे और इसे कैसे इस्तेमाल करें।
क्यूँ फ़ायदेमंद है चावल का पानी
जब हम चावल को पानी में भिगो देते हैं तो उसके बाद उसका जो स्टार्च बचता है उसे चावल का पानी कहा जाता है इसमें इनोसिटोल और फेरुलिक एसिड मौजूद होता है जो हमारी स्किन और बालों के लिए लाभदायक माना जाता है।इनोसिटोल या विटामिन-B8 एक तरह का प्राकृतिक शुगर होता है जो हमारी स्किन को ख़ूबसूरत बनाता है।चावल के पानी से उम्र बड़ने वाले कई लक्षण कम हो जाते हैं। फेरुलिक एसिड,विटामिन-सी और ई के लिए एंटीऑक्सीडेंट है, जो हमारी कोशिकाओं में हानिकारक फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुक़सान से स्किन को बचाता है। इससे इससे स्किन और जवां और नामी से भरपूर नजर आती है।
चावल के पानी के स्किन पर फ़ायदे
जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है वैसे-वैसे उसका असर चेहरे पर दिखने लगता है।लेकिन चावल के पानी का इस्तेमाल करने से वो आपकी स्किन को और भी जवां बाना देती है।ये चेहरे की बारीक रेखाओं को कम करने का काम करती है।इससे दाग़-धब्बे भी कम होते हैं।अगर आप अपने चेहरे पर रोज़ाना चावल के पानी का प्रयोग करते हैं तो इससे आपके चेहरे की झुरियां कम हो जायेंगी।
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कैसे करें चावल के पानी का इस्तेमाल
सबसे पहले चावल के पानी को चेहरे पर लगाकर उसे क़रीब 30 मिनट तक छोड़ दें। इससे आपके चेहरे की कोशिकाओं को पोषण मिलेगा। फिर अच्छी तरह से चेहरे को पानी से साफ़ कर लें। इससे आपको फुंसियों और मुहांसों से छुटकारा मिलेगा और आपकी स्किन में मौजूद दाग-धब्बे भी पूरी तरह से मिट जाएंगे।
(ये आर्टिकल सोनाली पंत द्वारा लिखा गया है।)
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