Small Child Care In Winter: सर्दियां शुरू हो गई है, और ऐसे में आपको अपने साथ छोटे बच्चे का ध्यान खुद से ज्यादा रखने की जरूरत है, क्योंकि इस मौसम में सर्दी-जुकाम, खांसी जैसी कई बीमारीयां जल्दी पकड़ लेती है। बच्चों के जल्दी बीमारी पकड़ने का कारण ये भी है कि उनकी इम्युनिटी बड़ो से कम डेवेलप होती है इसलिए ठंड़ के मौसम में घर के छोटे बच्चे का ध्यान रखना ज्यादा जरूरी होता हैं।
Small Child Care In Winter: ऐसे रखें ध्यान
सर्दियों के मौसम में नीचे गिरता तापमान छोटे बच्चों के स्वास्थ्य को सबसे जल्दी प्रभावित करती हैं। सर्दियों में छोटे बच्चे सर्दी, जुकाम और बुखार की चपेट में जल्दी आ जाते हैं।आज हम आपको बताएंगे कि सर्दी के दिनों में बच्चों को बीमारियों से दूर रखने के लिए उनका ख्याल कैसे रखें।
1. बच्चों के भोजन में जरूरी पोषक शामिल करें। इससे उनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होगी और बीमार होने का खतरा कम होगा।
2. ठंड के मौसम में बच्चों को बड़ों की तुलना में ऊनी कपड़ों की एक लेयर ज्यादा पहनाए।
3. बच्चों को रोजाना कुछ देर धूप में जरूर बिठायें। अगर ठंडी हवा नहीं चल रहीं है, तो गर्म कपड़े उतारकर बच्चों को धूप में बिठाएं।
4. बच्चों को धूप में लिटा कर तेल की मालिश करें। मालिश से बच्चों की हड्डियां और मांसपेशियां मजबूत होते हैं और ठंड से बचाव होगा।
5. बच्चों को ठंडी चीजें नहीं खिलाएं। इससे बच्चों को खांसी-जुकाम हो सकता है।
6. सर्दियों में पानी पीने की मात्रा कम हो जाती है। ऐसे में ध्यान रखें कि बच्चे पर्याप्त मात्रा में पानी जरूर पीएं।
डिस्क्लेमर:- यह खबर सामान्य जानकारियों पर आधारित है। किसी भी विशेष जानकारी के लिए विशेषज्ञ से उचित सलाह लें। विधानन्यूज किसी भी बात की पुष्टि नहीं करता है।
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