High BP Sign: हाई ब्लड प्रेशर की समस्या इन दिनों काफी बढ़ती जा रही है.अनहेल्दी लाइफस्टाइल की वजह से यह समस्या तेजी से बढ़ रही है. इसके पीछे कई कारण हैं. जैसे उम्र, स्ट्रेस, खराब खानपान और जेनेटिक प्रॉब्लम. हाई ब्लड प्रेशर के कारण शरीर में कई तरह से बदलाव देखने को मिलते हैं.रात के समय हाई बीपी का संकेत ज्यादा देखने को मिलता हैं. हमें इन लक्षणों को अनदेखा नहीं करना चाहिए.आइए जानते हैं हाई ब्लड प्रेशर के क्या-क्या संकेत होते
हैं.
सीने में दर्द
रात के समय अगर आपको सीने में तेजी से दर्द हो रहा हो या अक्सर दर्द होता है तो संभल जाना चाहिए. क्योंकि ये हाई ब्लड प्रेशर का इशारा भी हो सकता है. सीने में दर्द की समस्या ज्यादातर एक ही तरफ होती है. ऐसे में हमें इस संकेत को इग्नोर नहीं करना चाहिए.
बार-बार पेशाब आना
हाई ब्लड प्रेशर में रात के समय बार-बार पेशाब आती है. दरअसल, हाई बीपी की वजह से रक्त कोशिकाओं पर प्रेशर पड़ता है, जिसका असर सीधा किडनी पर पड़ता है और शरीर का ये महत्वपूर्ण अंग प्रभावित हो सकता है.
सांस अचानक से फूलना
अगर बिना किसी वजह से आपको सांस फूलने की समस्या हो रही है तो ये हाई ब्लड प्रेशर का संकेत है. फिजिकीली एक्टिव रहने वालों में ये समस्या ज्यादा देखने को मिलती है.
नींद न आना
अगर आपको भी रात में अच्छी और गहरी नींद नहीं आती है और आप करवटें बदलते-बदलते पूरा वक्त गुजर देते है तो ये भी ब्लड प्रेशर के हाई होने का ही संकेत है इसलिए इस परेशानी को अनदेखा नहीं करना चाहिए.
ज्यादा थकान
अगर आपको बिना किसी कारण के या फिर हल्के-फुल्के काम से थकान और कमजोरी महसूस होती है तो ये हाई ब्लड प्रेशर का संकेत है. इसकी वजह से आपको हार्ट को नुकसान हो सकता है. इसका असर आपकी आंखों की रोशनी पर भी पड़ सकता है.
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