Tomato Side Effects: टमाटर का उपयोग मुख्य रूप से सब्जी में होता है लेकिन कई ऐसे लोग हैं जो टमाटर का सेवन ऐसे भी कर लेते हैं। लेकिन आपने अक्सर सुना होगा कि किसी भी चीज का जरूरत से ज्यादा सेवन करना सेहत के लिए हानिकारक होता है। टमाटर जितना फायदेमंद है उतना नुकसानदायक भी होता है क्योंकि टमाटर में पोटेशियम एंटीऑक्सीडेंट विटामिन जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं लेकिन अधिक सेवन पर यह नुकसानदायक हो जाते हैं।
बढ़ सकती है एसिडिटी ( Tomato Side Effects )
डॉक्टर की माने तो टोमेटो में विटामिन सी भरपूर मात्रा में पाया जाता है इसलिए अगर आप ज्यादा टमाटर खाएंगे तो आपको एसिडिटी की समस्या हो सकती है।
गैस की समस्या
अगर आपको गैस की समस्या है तो आपको टमाटर का सेवन नहीं करना चाहिए। क्योंकि अगर आप ज्यादा टमाटर खाएंगे तो आपके पेट में हमेशा गैस बना रहेगा।
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हो सकती है पथरी
पथरी के मरीजों को भूल कर भी टमाटर का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि टमाटर के बीज पीट के थैली में पथरी बनाते हैं इसलिए अगर आप टमाटर खाते भी हैं तो बी को जरूर अलग कर दें।
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सीने में जलन की समस्या
टमाटर जितना फायदेमंद होता है उतना नुकसानदायक भी होता है। अगर आप अधिक मात्रा में टमाटर का सेवन करते हैं तो आपको सीने में जलन की समस्या हो सकती है इससे आपकी परेशानी बढ़ सकती है।
