Phone Using Disadvantages: स्मार्टफोन या मोबाइल फोन आज के समय में लोगों की जिंदगी का अहम हिस्सा बन गया है। बच्चे हों या बड़े हर किसी को मोबाइल फोन ने अपना दीवाना बना रखा है। मोबाइल फोन से आज के सभी काम जुड़े है। मोबाइल फोन आज के समय में हमारी जरूरत है, लेकिन इस पर एकदम से निर्भर हो जाना सही नहीं है। स्वास्थ्य के लिहाज से दिनभर मोबाइल फोन चलाना खतरे से खाली नहीं है। इससे कई गंभीर बीमारियां हो सकती हैं। ये काफी खतरनाक साबित हो सकता हैं।

Phone Using Disadvantages: हो सकते हैं ये नुकसान

मोबाइल चलाने का एडिक्शन होने पर सबसे ज्यादा प्रभाव हमारी दिनचर्या पर पड़ता है, बता दे कि हम सभी देर रात तक मोबाइल चलाते हैं और इससे अगले दिन का स्कैड्यूल बिगड़ जाता है। हमारी दिनचर्या पूरी तरह से खराब हो जाती है।

फिजिकल एक्टिविटी से रहते हैं दूर

मोबाइल का जरूरत से ज्यादा यूज करने वाले लोग शारीरिक रूप से निष्क्रिय हो जाते हैं। यानी वे फिजिकल एक्टिविटी नहीं करते हैं। ऐसे में वजन बढ़ने के चांस ज्यादा रहते हैं।

आंखों की रोशनी में कमी

मोबाइल से निकलने वाली किरणों का सीधा प्रभाव हमारी आंखों पर पड़ता है। लंबे समय तक लगातार मोबाइल चलाने की आदत के कारण आपकी आंख कमजोर हो सकती है। यहां तक कि आंखों की रोशनी भी जा सकती है।

अनिद्रा की समस्या

सुबह जल्दी उठने के कारण नींद पूरी नहीं हो पाती है। इस तरह मोबाइल का एडिक्शन सीधे तौर पर अनिद्रा की समस्या के लिए सबसे ज्यादा जिम्मेदार होता है।

यौन स्वास्थ पर असर

मोबाइल से निकलने वाली किरणें पुरुषों के स्पर्म काउंट को भी कम कर सकती हैं। लगातार मोबाइल को टेस्टिकल्स के आस पास रखने से यौन शक्ति भी खराब हो जाती है।

तनाव और डिप्रेशन

मोबाइल को जरूरत से ज्यादा इस्तेमाल करने के कारण मानसिक स्वास्थ्य भी खराब हो सकता है। स्ट्रेस और डिप्रेशन जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।

डिस्क्लेमर- यह खबर सामान्य जानकारियों पर आधारित है। किसी भी तरह की विशेष जानकारी के लिए विशेषज्ञ से उचित सलाह लें। विधानन्यूज किसी भी त्रुटि के लिए जिम्मेदार नहीं है।

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