Water Myth: जल प्रकृति से प्राप्त सबसे अनमोल उपहार है। विशेषज्ञों के अनुसार हमारे शरीर में 70 प्रतिशत पानी होता है। यह पृथ्वी पर मौजूद एक ऐसा तत्व है जिसके बिना जीवन की कल्पना नहीं की जा सकती। इसलिए कहा जाता है कि “जल ही जीवन है”। ऐसा माना जाता है कि भोजन के बिना कोई कुछ दिनों तक जीवित रह सकता है लेकिन पानी के बिना जीवन बहुत कठिन है। ऐसे में पानी को लेकर हमारे समाज में कई भ्रांतियां हैं, जो गलत जानकारी दे सकती हैं, इसलिए आपको इसकी सच्चाई समझनी चाहिए।
Water Myth: आइए जानते है पानी से जुड़े मुख्य मिथकों के बारे में
बोतल वाला पानी बेहतर है
तथ्य: बोतलबंद पानी बेहतर है या नहीं, यह अलग-अलग जगहों पर निर्भर करता है। यदि आपके क्षेत्र में पानी अच्छा है तो आप नल के पानी का उपयोग कर सकते हैं। बोतलबंद पानी की कीमत अधिक होती है और ये बोतलें हमारे पर्यावरण को प्रदूषित करती हैं। अगर बोतलबंद पानी अच्छे ब्रांड का है तो यह पानी अच्छा हो सकता है।
ठंडा पानी हानिकारक है
तथ्य: ठंडा पानी आपके लिए बुरा नहीं है। कुछ लोगों का मानना है कि ठंडा पानी रक्त वाहिकाओं को सिकोड़ देता है और पाचन में बाधा डालता है। सच तो यह है कि ठंडे पानी को लेकर इन दोनों दावों का कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है। एक अध्ययन में पाया गया कि ठंडा पानी पीने से सिरदर्द हो सकता है, लेकिन केवल उन लोगों में जो पहले से ही माइग्रेन से पीड़ित हैं।
यह भी पढ़े:- Best Dishes In The World: इंडियन खाना खाकर हो गए है बोर? ट्राई करें ये फॉरेन डिश
नहीं पीना चाहिए नल का गर्म पानी
तथ्य: इस मिथक का एक वैज्ञानिक कारण है, क्योंकि उच्च तापमान के कारण गर्म पानी पाइपों में खनिजों और धातुओं को घोल सकता है। जो सेहत के लिए हानिकारक है। इसलिए बेहतर है कि आप अपने कप को नल से ठंडे पानी से भरें और फिर इसे केतली में गर्म करें।
तमाम खबरों के लिए हमें Facebook पर लाइक करें Twitter , Kooapp और YouTube पर फॉलो करें। Vidhan News पर विस्तार से पढ़ें ताजा-तरीन खबरे
