Winter Bathing Water : सर्दियों में ज्यादातर लोग गुनगुना पानी से नहाते हैं। जिस वजह से स्किन रूखी और सख्त हो जाती है। स्किन ड्राई होने की वजह से त्वचा बेजान दिखने लगती है। गर्म पानी से नहाने पर त्वचा पर खुरदरे पैच, ड्राई स्किन और पपड़ीदार त्वचा नजर आ सकती है। ऐसे में स्किन पर चाहे हम जितना भी मॉइश्चराइजर लगा ले लेकिन स्किन पूरा दिन मुलायम नहीं हो पाती। कुछ ही देर में त्वचा की नमी खो जाती है। जिन लोगों की स्किन सेंसिटिव होती है, उन्हें अधिक परेशानी होती है। अगर आप भी सर्दियों में गर्म पानी से नहाते हैं और आपको स्किन भी सॉफ्ट ग्लोइंग चाहिए तो आप नहाने के पानी में ये चीज मिला दें। हम अपको सर्दियों में खास नहाने का पानी बनाना बताएंगे, जो आपको दिन भर मॉइश्चराइज रखेगा।
सर्दियों में त्वचा को मुलायम, सॉफ्ट बनाने के लिए नहाने के पानी में नारियल के तेल की बूंदें डाल लें। सर्दियों में नहाने के बाद अधिकतर लोग अपने पूरे शरीर पर नारियल का तेल लगाते हैं। नारियल का तेल स्किन को मॉइश्चराइज करने में मदद करता है। ऐसे में आप सीधे नहाने के पानी में नारियल का तेल मिला सकते हैं। नारियल का तेल स्किन को पोषण प्रदान करता है। साथ ही नारियल के तेल में मौजूद एंटीबैक्टीरियल गुण स्किन को बैक्टीरिया आदि से भी बचा सकता है। अगर आप नहाने के पानी में नारियल का तेल डालेंगे, तो इससे स्किन मुलायम तो होगी ही साथ में खुजली की समस्या भी दूर होगी।
सर्दियों में नहाने के पानी में दूध डालकर नहा सकते हैं। दूध एक अच्छा क्लींजर माना गया है। दूध में लैक्टिक एसिड पाया जाता है। यह स्किन को एक्सफोलिएट करने में मदद करता है। साथ ही दूध स्किन को सॉफ्ट और शाइनी भी बनाता है। अगर आप नहाने के पानी में दूध डालेंगे, तो इससे आपकी स्किन पूरे दिन हाइड्रेट और मॉइश्चराइज रहेगी।
Method – नहाने के पानी में कच्चा दूध मिला लें। एक बाल्टी पानी में 3 से 4 कप दूध डालें और फिर नहा लें।
आप नहाने के पानी में गुलाब जल या फिर गुलाब की पंखुड़ियां भी डाल सकते हैं। पानी में गुलाब जल मिलाकर नहाने से स्किन हाइड्रेट और मॉइश्चराइज होती है। अगर गुलाब के फूल ना हों या फिर गुलाब जल ना हो तो आप चमेली के फूल, लैवेंडर के फूल या फिर ग्रीन टी भी मिला सकते हैं।
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