Author: Jyoti Mishra Published Date: 24/07/2024
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नाखून थोड़ा सा बढ़ने के बाद टूट जाते हैं या जल्दी बढ़ नहीं पाते हैं। ऐसे में आप कुछ तरीके अपना सकती हैं।
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हाथों की उंगलियां नाखूनों की वजह से खूबसूरत दिखती हैं। कई लोगों को इन्हें बढ़ाने का शौक होता है।
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आइए, जानें- नाखून की ग्रोथ जल्दी के लिए कारगार उपाय...
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नाखूनों को बढ़ाने के लिए सबसे पहले एक बाउल में 4 से 5 लहसुन की कलियों के छोटे टुकड़े कर लें। अब इसके साथ नारियल का तेल मिक्स कर लें।
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नारियल तेल और लहसुन को मिक्स करने के बाद इसे रातभर के लिए छोड़ दें। इसे किसी बॉटल में स्टोर करके रख लें। रात को सोने से पहले इसे हाथों में लगाएं और रगड़ें।
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नारियल तेल और लहसुन के इस सीरम को रोजाना रात को नाखूनों पर लगाकर मसाज करें। इससे नाखूनों की ग्रोथ तेजी से होगी।
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लहसुन में सेलेनियम की मात्रा ज्यादा पाई जाती है। यह नाखून के विकास को बढ़ावा देता है और इन्हें टूटने से भी बचाता है। नाखूनों पर आप लहसुन के टुकड़े भी रगड़ सकती हैं।
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नींबू के रस में विटामिन सी पाया जाता है। यह नाखूनों और बालों के लिए काफी फायदेमंद होता है। नींबू के रस में उंगलियों को करीब 5 मिनट रखें और फिर पानी से धो लें।
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नाखूनों पर घरेलू नुस्खों के अलावा डाइट में प्रोटीन, एंटीऑक्सीडेंट, फैटी एसिड और पानी की मात्रा को शामिल करें। यह नाखून को तेजी से बढ़ने में मदद करता है।
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