Benifits Of Khajur and Ghee
वजन बढ़ाने के लिए आपको ये आसान सा घरेलू उपाय ट्राई करना चाहिए
Author: Deepika Sharma
Published Date:5/12/2023
हेल्दी फूड कॉम्बिनेशन
घी और खजूर एक हेल्दी फूड कॉम्बिनेशन है जो आपकी सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है।
आयुर्वेद एक्सपर्ट्स के अनुसार
आयुर्वेद एक्सपर्ट्स के अनुसार देसी घी कई स्वास्थ्य समस्याओं को जड़ से खत्म कर देता है और इसका सेवन हर मौसम में हर किसी के लिए स्वास्थ्यकारी है।
आपको वजन बढ़ाना हैं
अगर आपको वजन बढ़ाना हैं तो रोजाना घी और खजूर का सेवन करना चाहिए
पोषक तत्व
खजूर और घी में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं।
थकान और कमजोरी
इन दोनों चीजों को साथ में खाने से थकान और कमजोरी दूर होती है।
कैलोरी और कार्ब्स
देसी घी में फैट, कैलोरी और कार्ब्स मिलता है
स्वादिष्ट हलवा
खजूर और घी का स्वादिष्ट हलवा बना कर खा सकते है
शेक बनाकर
घी और खजूर में दूध मिलाकर शेक बनाकर भी पी सकते है।
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