Depression Symptoms: अगर दिख रहे हैं डिप्रेशन के ये लक्षण,तो तुरंत हो जाएं सावधान   

Author: JYOTI MISHRA Published Date: 10/02/2024

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डिप्रेशन बहुत ही ज्यादा खतरनाक होता है.डिप्रेशन में कई बार लोग अपनी जिंदगी खत्म कर देते हैं. डिप्रेशन के लक्षण जानना जरूरी है.

    खतरनाक है डिप्रेशन 

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डिप्रेशन की वजह से अक्सर पीड़ित व्यक्ति के मन में उदासी छाई रहती है, वे काफी दुखी और निराश महसूस करते हैं.

दुखी और निराश महसूस करना 

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हमेशा थकान महसूस होना भी डिप्रेशन का कारण है.

थकान  

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जब इंसान डिप्रेशन में जाता है तो वह हमेशा चिड़चिड़ा रहने लगता है. 

चिड़चिड़ापन  

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खाने-पीने और सोने की आदतों में बदलाव होने लगता है.

 खाने पीने की आदतों में बदलाव

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रोज के कामों में रुची न रहना भी डिप्रेशन का लक्षण है.

रोज के कामों में रुचि नहीं आना 

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खुद को नुकसान पहुंचाने के ख्याल आना भी डिप्रेशन का ही लक्षण है.

गलत ख्याल आना   

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 सोचने में तकलीफ होना भी डिप्रेशन का लक्षण है.  

सोने में तकलीफ 

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   अपनी हॉबीज में रुची खो देना भी डिप्रेशन का लक्षण है आप तुरंत सावधान हो जाए.

हॉबीज में रुचि खोना

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