समर वेकेशन के बाद बच्चों को स्कूल के लिए सुबह उठना माता पिता के लिए सरदर्द हो गया है, पर कुछ अच्छे और असरदार तरीकेसे आप इसको आसान बना सकते हैं, जानते हैं
समझें परेशानी--
आखिर उठने में परेशानी क्यों हो रही है, वो रात में अच्छी तरह सो नहीं पाता या उसे रात में गहरी नींद नहीं आती।
नींद पूरी हुई या नहीं--स्कूल जाने वाले बच्चों के लिए कम से कम 10 घंटा सोना जरूरी होता है, बिस्तर में जाने का एक निर्धारित समय निश्चित करें. जिससे नींद पूरी हो सकें।
प्यार से उठाएं--
जब भी बच्चे को उठाएं तो उसे प्यार भरी बातों के साथ उठाएं। आप प्यार से उसका नाम लें और गुड मॉर्निंग कहें।
म्यूजिक चलाएं--
आप बच्चे के रूम में लाइट म्यूजिक ऑन कर सकते हैं या उसका फेवरेट सॉन्ग बजाकर उसको उठाएं
खुशबूदार खाना बनाएं--
बच्चे के ब्रेकफास्ट के लिए कुछ ऐसा खुशबूदार खाना बनाएं जो उसे उठने के लिए मजबूर कर दे