Health News: एसिडिटी की समस्या दूर करने के लिए अपनाए यह घरेलू उपाय, मिनटों में मिलेगा आराम  

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Author: JYOTI MISHRA Published Date: 22/01/2024

भारत में बेल पत्र का धार्मिक और आयुर्वेदिक महत्व दोनों है। भगवान शिव की पूजा में विशेष तौर पर बेल पत्र चढ़ाया जाता है।

खानपान की वजह से बढ़ती है एसिडिटी की समस्या 

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कब्ज होना पेट में दर्द या फिर एसिडिटी होना अब सामान्य से बात हो गई है. खान पान के कारण यह समस्याएं आए दिन होती रहती है. ऐसे में लोग तरह-तरह के नुस्खे भी आजमाते हैं.

एसिडिटी की समस्या से परेशान है लोग 

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छाछ में लैक्टिक एसिड पाया जाता है जो आपकी कब्ज और एसिडिटी जैसी समस्या को दूर कर सकता है. अगर आप छाछ में काली मिर्च और धनिया मिलाकर इसको पिएंगे तो आपकी एसिडिटी जैसी समस्या दूर हो जाएगी. 

करें छाछ का सेवन 

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अगर आपको भी आए दिन कब्ज एसिडिटी यानि गैस वाली समस्या होना आम सी बात हो गई है, तो ऐसे में आप भुने हुए अजवाइन का सहारा ले सकते हैं. 

खाएं अजवाइन

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अगर आप भी गैस जैसी समस्या से छुटकारा पाना चाहते हैं तो आपको बता दें केले में वो एसिडिक तत्व मौजूद होते हैं, जो गैस और कब्ज जैसी समस्या को दूर भागते हैं.

केले का करें सेवन 

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अगर आप भी पेट की समस्याओं से परेशान हो रहे हैं तो ऐसे में आपको एक कप पानी में दो बड़े चम्मच सेब का सिरका मिलाकर दिन में दो बार लेना है. 

सेब का सिरका 

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अगर आप भी गैस वाली समस्या से तुरंत राहत पाना चाहते हैं, तो ऐसे में आप लौंग का सेवन कर सकते हैं. 

लौंग 

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अगर आप दालचीनी की चाय का प्रयोग एसिडिटी या फिर कब्ज होने वाली समस्या के दौरान करेंगे तो ऐसे में आपकी गैस और एसिडिटी वाली समस्या छूमंतर कुछ ही मिनट में हो जाएगी.

पीएं दालचीनी की चाय 

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