Author: Deepika Sharma Published Date: 30//01/2024
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यूरिक एसिड खून में पाई जाने वाली एक गंदगी हैं। अगर इसका स्तर बढ़ जाता है, तो जोड़ों में दर्द होने लगता है।
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गर्म पानी या गुनगुना पानी पीने से यूरिक एसिड का स्तर बढ़ता नहीं है, बल्कि इसका स्तर कम होता है।
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इसको कंट्रोल रखना काफी जरूरी होता है वरना अगर शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा जब हाई होती है, तो शारीरिक समस्याएं बढ़ जाती है।
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शरीर में यूरिक एसिड गलत खानपान और लाइफस्टाइल के कारण बढ़ता है इसलिए ऐसी चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए, जो शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ जाती है।
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जब आप किसी समस्या से ग्रसित होते है, तो खानपान का खास ख्याल रखना चाहिए क्योंकि अगर गलत चीज का सेवन न लें, तो समस्या बढ़ सकती है। आइए जानते हैं गर्म पानी पीने से यूरिक एसिड बढ़ता है?
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यूरिक एसिड के मरीजों के लिए गर्म पानी को पीना नुकसानदायक नहीं होता है। आप गर्म पानी को पी सकते है।
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अगर आप रोजाना गर्म पानी का सेवन करें, तो इससे आपका बढ़ा हुआ यूरिक एसिड कंट्रोल हो सकता है इसलिए इसका सेवन फायदेमंद है।
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अगर आप रोजाना गर्म पानी का सेवन करते है, तो यह शरीर की हड्डियों और किडनी में जमा यूरेट क्रिस्टल्स धीरे-धीरे पिघलकर निकलता भी है।
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किसी भी चीज का अधिक सेवन हानिकारक होता है इसलिए 1-2 गिलास से अधिक गर्म पानी का सेवन रोजाना न करें और पानी ज्यादा गर्म न हो।
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