जानें क्या है Portfolio Diet जो कोलेस्ट्रॉल को करता है कंट्रोल ?

Author: Vidhan News Desk Published Date: 27/11/2023 Author: Vidhan News Desk Published Date: 27/11/2023 Photo Credit: Google

पोर्टफोलियो डाइट का बढ़ा चलन

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दिल की बीमारियों को रखता है दूर

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प्लांट बेस्ड डाइट को प्रार्थमिकता

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कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने में कारगर

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घुलनशील फाइबर को महत्व

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डाइट में मेवे को अहमियत

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प्लांट बेस्ड फल व अनाज भी शामिल

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सोया मिल्क समेत ये भी है शामिल

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Which is Best Walking Or Running: टहलना या दौड़ना ज्यादा फायदेमंद क्या ?

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