Beauty Tips: गर्मियों की तेज धूप और धूल-प्रदूषण का सबसे ज्यादा असर हमारे चेहरे पर दिखाई देता है। ज्यादा समय तक धूप में रहने से त्वचा की नमी कम हो जाती है, टैनिंग बढ़ जाती है और चेहरा थका-थका व बेजान नजर आने लगता है। ऐसे में जरूरी है कि समय रहते सही देखभाल की जाए। अच्छी बात यह है कि सिर्फ दो आसान स्टेप्स अपनाकर आप चेहरे की खोई चमक दोबारा पा सकते हैं।
पहला स्टेप: स्किन की गहराई से सफाई
धूप से प्रभावित त्वचा को सबसे पहले जरूरत होती है डीप क्लीनिंग की।
एक चम्मच दही में एक चम्मच बेसन मिलाएं।
चाहें तो इसमें गुलाबजल की कुछ बूंदें भी डाल सकते हैं।
इस मिश्रण को चेहरे पर 15 मिनट तक लगाकर रखें।
सूखने के बाद हल्के हाथों से रगड़ते हुए धो लें।
यह उपाय डेड स्किन हटाने, टैनिंग कम करने और त्वचा को ताजगी देने में मदद करता है।
दूसरा स्टेप: हाइड्रेशन और सुरक्षा
चेहरे की चमक बनाए रखने के लिए नमी और सुरक्षा दोनों जरूरी हैं।
दिनभर पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं।
चेहरे पर हल्का मॉइस्चराइजर या एलोवेरा जेल लगाएं।
बाहर निकलने से 15–20 मिनट पहले सनस्क्रीन जरूर लगाएं।
इन आदतों को नियमित रूप से अपनाने से त्वचा में निखार बना रहता है और धूप का असर कम दिखाई देता है।
ध्यान रखें
दोपहर 11 बजे से 4 बजे के बीच सीधी धूप से बचें।
ढीले और हल्के रंग के कपड़े पहनें।
चेहरे को दिन में 2–3 बार ठंडे पानी से धोएं।
थोड़ी सी सावधानी और नियमित देखभाल से आप बिना महंगे ट्रीटमेंट के भी अपने चेहरे की प्राकृतिक चमक वापस पा सकते हैं।
