Beauty Tips With Raw Milk: कच्चे दूध को रोज रात को लगाकर सोएं, 7 दिन में दमकेगा चेहरा

Beauty Tips With Raw Milk: प्रकृति में मौजूद तत्व अपने आप में एक बेहतर औषधि हैं, जो हमारी त्वचा को निखारने में मदद करते हैं। इनमें कच्चा दूध त्वचा के लिए सबसे कारगर विकल्प है। दूध को चेहरे पर लगाने से आपकी स्किन ग्लोइंग होती है। साथ ही कच्चे दूध के उपयोग से चेहरे की स्किन सुन्दर और सॉफ्ट होती है।

त्वचा को भीतर से निखरता है कच्चा दूध

कच्चे दूध को रॉ मिल्क भी कहते हैं। कच्चे दूध में फैट, प्रोटीन, विटामिन, मिनरल्स, और लैक्टोज (मिल्क शुगर) शामिल होते है, जो त्वचा को भीतर से निखारते हैं। कच्चे दूध को त्वचा, बालों, और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए प्रयोग कर सकते है। कच्चे दूध के अनगिनत फायदें हैं।

कच्चे दूध के फायदें 

चेहरे पर कच्चा दूध लगाने के फायदों के बारे में जयपुर में अरोमा एंड नैचुरो थेरेपिस्ट डॉ. मनोज दास बताते हैं कि कच्चे दूध को चेहरे पर लगाने से कई फायदे होते हैं। इससे मुहांसों और उनसे होने वाले दाग से निजात मिलता है। सर्दियों में त्वचा को मुलायम रखने में भी मदद करता है।

1. रॉ मिल्क से मुंहासों का करें इलाज़

कच्चे दूध को मुंहासों के इलाज में एक प्राकृतिक और प्रभावी उपाय के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। डॉ. मनोज ने बताया कि कच्चे दूध में मौजूद लैक्टोफेरिन, एक प्राकृतिक प्रोटीन, और लैक्टोबैसिलस बैक्टीरिया एंटी-इन्फ्लेमेट्री प्रॉपर्टीज रखते हैं, जो मुंहासों की सूजन और लालिमा को कम करने में मदद करते हैं।

2. मैक्रोबिओटिक्स को रखता है संतुलित

कच्चे दूध में प्रोबायोटिक्स जैसे गुड बैक्टीरिया होते हैं, जो त्वचा के मैक्रोबिओटिक्स को संतुलित रखने में मदद करते हैं और बैक्टीरियल इंफेक्शन को कम करते हैं, जिससे मुंहासों की समस्या में कमी आती है।

3. दाग धब्बों के निशान को करता है कम

कच्चे दूध को स्किन के दाग धब्बों के निशान कम करने के लिए एक प्रकार की प्राकृतिक उपाय के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। डॉ. दास के मुताबिक़ कच्चे दूध में लैक्टिक एसिड और प्रोटीन होता है, जो त्वचा को नरम और चिकना बनाता है। साथ ही यह दाग धब्बों को कम करने में मदद करता है और त्वचा का रंग भी सुधार सकता है।

4. स्किन को करता है मॉस्चराइज़

डॉ. दास के मुताबिक़, हम अपनी स्किन पर कई तरह के कॉस्मेटिक्स प्रयोग करते हैं जिसके कारण हमारी स्किन सैगी होने लगती है और हम उम्र से ज्यादा बड़े दिखने लगते हैं। उन्होंने बताया कि स्किन को मॉस्चराइज़ बनाए रखने के लिए हम कच्चे दूध को यदि टोनर की तरह प्रयोग करें तो स्किन हाइड्रेटेड और मॉइस्चराइज़ बनी रहेगी।

रॉ मिल्क के 3 उपयोग विधि

1. क्लींजर की तरह करें प्रयोग 

कच्चे दूध को मुंहासों पर लगाने के लिए, आप इसे एक क्लींजर की तरह ही प्रयोग कर सकते हैं और उसे कच्चे दूध में डिप करके मुंहासों पर लगा सकते हैं। इसे लगाने के बाद आप इसे 15-20 मिनट के लिए सुखा लें और फिर ठंडे पानी से धो सकते हैं। इस प्रकार के उपचार को नियमित रूप से करने से मुंहासों की स्थिति में सुधार हो सकता है।

2. रॉ मिल्क से बनाएं फेस पैक 

इसके लिए आपको कच्चे दूध के साथ चन्दन और मिल्क पाउडर मिलाना होगा। इसको एक साथ मिलाने के बाद आप इसे अपने चेहरे पर लगाएं और इसे 10-15 मिनट के लिए छोड़ दे। इसके बाद जब ये सूख जाए तो इसे पानी से धो लें।

3. गुलाब जल में मिलाकर बनाएं टोनर

अपनी स्किन की ड्राइनेस को कम करने के लिए आप गुलाबजल और दूध को एक साथ मिला लें। लेकिन याद रखें अगर आपकी स्किन ऑयली हैं तो गुलाबजल की मात्रा ज्यादा रखें। वहीं, उन्होंने बताया कि ये मिश्रण बनाने के लिए आप रात में इसे अपने चेहरे पर लगा लें और सुबह उठते ही गुनगुने पानी से इसे धो लें।

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