Dry Cough Remedies: सूखी खांसी ने कर दिया है परेशान तो अपनाएं ये घरेलू टिप्स, तुरंत मिलेगा राहत

Dry Cough Remedies: बदलते मौसम में संक्रमण का खतरा काफी ज्यादा बढ़ जाता है. इस दौरान लोगों को सर्दी खांसी की समस्या भी होने लगती है और कई बार ध्यान नहीं देने पर कफ हमारे सीने में जम जाता है और फिर सुख जाता है. इससे हमें खांसी तो आती है लेकिन सीने में दर्द भी होने लगता है और जब यह सूखा हुआ कप बलगम बन जाता है तो काफी ज्यादा परेशानी होने लगती है.

लोग इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए दवाइयां लेते हैं ताकि उन्हें तुरंत आराम मिले लेकिन इसका साइड इफेक्ट भी हो जाता है. यह परेशानी बढ़ने पर लोग काफी मुश्किलों में रहने लगते हैं लेकिन आज हम कुछ ऐसे घरेलू उपाय बताएंगे जिससे आप सुखी खांसी से छुटकारा पा सकते हैं.

नमक और अदरक(Dry Cough Remedies)

अदरक में एंट्री माइक्रोबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं जो की बैक्टीरिया को खत्म कर देते हैं और छाती में जमे कफ के लिए यह रामबाण होता है. इसके लिए अदरक को चलकर छोटे-छोटे टुकड़े में काटकर तवे पर घी में भून ले और सेंधा नमक डालकर मुंह में डालकर थोड़ी देर तक चूसे. इससे ड्राई कफ को दूर करने में आपको मदद मिलेगा.

 हल्दी और काली मिर्च

हल्दी में मौजूद कंपाउंड एंटी इन्फ्लेमेटरी एंट्री बैक्टीरिया और एंटीवायरस गुना से भरपूर होता है. काली मिर्च के साथ इसका कॉन्बिनेशन आपको जमा हुए कफ को दूर करने में मदद मिलेगा और आपकी यह परेशानी दूर हो जाएगी

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घी और काली मिर्च

शुद्ध देसी घी एंटी इन्फ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर होता है. यह गले के खराश को दूर करता है. अगर आप काली मिर्च और घी को गर्म करके इसमें नमक मिलाकर खायेंगे तो सीने में जमा कफ दूर हो जाएगा.

 गर्म पानी और शहद

1 साल के ऊपर तक के बच्चों बुजुर्गों और वयस्कों को आप गर्म पानी और शहद दे सकते हैं इससे जमा हुआ कफ दूर हो जाएगा और तुरंत राहत मिलेगा.

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