Ginger Tea For Monsoon: भारत में चाय के शौकीनों की गिनती कम नहीं है। उत्तर भार से दक्षिण भारत तक चाय पीने वाले बेहिसाब चाय पी जाते हैं। बहाना कुछ भी हो जैसें ठंड़ लग रही है..चाय बना दो, सर में दर्द है..चाय बना दो, कुछ भी मन नहीं है खाने का..चाय बना दो, चलो अब क्या बनाएं.चाय ही बना के कुछ स्नैक्स खा लेते हैं। इस तरह की बातें घर में कॉमन होती है। पर अगर इन बारिशों में भी आप भी अगर गरमागरम चाय पी रहे हैं वो भी अदरक वाली तो फिर तो बात ही क्या है..
अदरक वाली चाय पीने के अनेको फायदें है। अदरक की चाय सिर्फ स्वाद ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भी काफी अच्छी मानी जाती है।
पोषक गुणों से होती भरपूर
अदरक के गुण अदरक में एंटी-इनफ्लमेटरी, एंटी बैक्टीरियल और एंटीऑक्सीडेंट के गुण पाए जाते हैं और ये सेहत के लिए काफी लाभकारी होते हैं।
पाचन संबंधी समस्या को दूर रखने के लिए
पाचन बरसात के मौसम में पाचन संबंधी समस्या को दूर रखने के लिए आप अदरक की चाय का सेवन कर सकते हैं।
सर्दी जुकाम के लिए
बारिश के मौसम में सर्दी-जुकाम से बचने और शरीर को गर्म रखने के लिए आप अदरक की चाय का सेवन कर सकते हैं।
इम्यूनिटी को मजबूत बनाने में
अदरक की चाय के सेवन से इम्यूनिटी को मजबूत बनाने में मदद मिल सकती है और मजबूत इम्यूनिटी शरीर को कई बीमारियों से बचाने में मददगार है।
चर्बी घटाने के लिए
अदरक में कौरटिसॉल होने से पेट की चर्बी व शरीर में जमी अतिरिक्त चर्बी कम हो सकती है।
संक्रमण से बचाने में
अदरक में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इनफ्लमेटरी गुण पाए जाते हैं, जो शरीर को कई संक्रमण से बचाने में मददगार हैं।
नोट- यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है। अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें। विधानन्यूज यहां दिए गए किसी दावे की पुष्टि नहीं करता है।
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