Hair Care Tips: बारिश का मौसम आते ही लोगों की एक आम शिकायत होती है और वो है बालों का झड़ना। बाल झड़ने के पीछे कई कारण हो सकते हैं, इसमें जेनेटिक समस्याएं, खान-पान, तनाव और बालों के प्रति लापरवाही जैसी समस्याएं शामिल हैं। सिर्फ़ कंघी करने की तकनीक बदलने से बालों का झड़ना पूरी तरह से नहीं रुक सकता। लेकिन सही तकनीक से इसकी संख्या को कम करने में मदद जरूर मिल सकती है। आइए जानते हैं उन तरीकों के बारे में।
बालों में कंघी करने का सही तरीका
- कंघी करने की सही तकनीक जानने से पहले सही तरह की कंघी चुनें। हमेशा चिकने और गोल सिरे वाली चौड़े दांतों वाली कंघी का इस्तेमाल करें। इससे बालों की जड़ों पर तनाव कम पड़ता है और वे कम टूटते भी हैं।
- कंघी करने से पहले हमेशा अपने बालों को सुलझाना अपनी आदत बनाएँ। इसके लिए आप अपनी उँगलियों का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे गांठें और उलझनें दूर होती हैं, जिससे कंघी करने की प्रक्रिया आसान हो जाती है और बाल टूटते नहीं हैं।
- कंघी करते समय हमेशा बालों के सिरे से कंघी करना शुरू करें और फिर धीरे-धीरे जड़ों की ओर बढ़ें। ऐसा करने से जड़ों पर अनावश्यक दबाव नहीं पड़ता और बालों के टूटने का खतरा भी कम होता है।
- अगर बाल गीले हैं, तो उन पर हमेशा कंघी करने से बचना चाहिए क्योंकि इस दौरान वे अधिक नाजुक होते हैं। बालों को पूरी तरह से हवा में सूखने दें या कंघी करने से पहले उन्हें सुखाने के लिए माइक्रोफाइबर तौलिये का इस्तेमाल करें।
- मजबूत बालों के लिए स्वस्थ स्कैल्प जरूरी है। अपने बालों को हाइड्रेटेड रखने और रूखेपन या उलझन से बचाने के लिए खूब पानी पिएं।
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