Hair Care Tips: अगर आपके बाल अक्सर रूखे, बेजान और उलझे हुए नजर आते हैं तो इसकी वजह बदलता मौसम, तेज धूप, बार-बार शैंपू करना, हीट स्टाइलिंग या हेयर कलरिंग हो सकती है। ऐसे में बालों को अतिरिक्त नमी और देखभाल की जरूरत पड़ती है। हर बार पार्लर जाकर हेयर स्पा कराने के बजाय आप घर पर मौजूद कुछ चीजों से आसान हेयर मास्क तैयार कर सकती हैं।
आम, अंडे और दही से तैयार किया जाने वाला यह मास्क बालों की लंबाई पर लगाया जा सकता है। इसकी क्रीमी बनावट इसे इस्तेमाल करना भी आसान बनाती है। हालांकि, किसी भी घरेलू नुस्खे को अपनाने से पहले पैच टेस्ट करना जरूरी है।
आम, अंडे और दही से कैसे बनाएं हेयर मास्क?
इस घरेलू हेयर मास्क को तैयार करने के लिए आपको बहुत ज्यादा सामान की जरूरत नहीं होगी। करीब 2 बड़े चम्मच पका हुआ आम का गूदा, 2 अंडे और 1 बड़ा चम्मच दही लें।
सबसे पहले आम के गूदे को अच्छी तरह मैश कर लें। इसके बाद इसमें अंडे और दही डालकर सभी चीजों को अच्छी तरह मिलाएं। मिश्रण तब तक फेंटें जब तक यह एकसार और मुलायम न हो जाए। ध्यान रखें कि आम के बड़े टुकड़े न रहें, वरना मास्क को बालों से निकालना मुश्किल हो सकता है।
बालों में हेयर मास्क लगाने का सही तरीका
तैयार मिश्रण को बालों की लंबाई पर अच्छी तरह लगाएं। जरूरत के अनुसार इसे स्कैल्प पर भी लगाया जा सकता है, लेकिन अगर आपकी स्कैल्प संवेदनशील है तो पहले छोटे हिस्से पर पैच टेस्ट जरूर करें। कोशिश करें कि बालों के सूखे हिस्सों पर मास्क अच्छी तरह कोट हो जाए।
मास्क को करीब 30 से 45 मिनट तक बालों में रहने दें। इसके बाद सामान्य या ठंडे पानी से बालों को अच्छी तरह धो लें और फिर अपने नियमित शैंपू से साफ करें। बहुत गर्म पानी का इस्तेमाल करने से बचें।
अंडे की गंध से ऐसे पाएं छुटकारा (Hair Care Tips)
अगर मास्क धोने के बाद बालों में अंडे की गंध महसूस हो तो थोड़ी मात्रा में माइल्ड शैंपू दोबारा इस्तेमाल किया जा सकता है। बालों को जरूरत से ज्यादा रगड़ने से बचें और धोने के बाद कंडीशनर लगाना न भूलें।
हफ्ते में कितनी बार लगाएं ये हेयर मास्क?
इस मास्क को रोजाना लगाने की जरूरत नहीं है। सामान्य तौर पर हफ्ते में एक बार इसका इस्तेमाल हेयर केयर रूटीन का हिस्सा बनाया जा सकता है। बालों की स्थिति और आपकी स्कैल्प के हिसाब से इस्तेमाल की आवृत्ति तय करना बेहतर रहेगा।
इन बातों का रखें खास ध्यान
घरेलू हेयर मास्क हर व्यक्ति के बालों पर एक जैसा असर करे, यह जरूरी नहीं है। पहली बार इस्तेमाल करने से पहले थोड़ी मात्रा त्वचा के छोटे हिस्से पर लगाकर पैच टेस्ट करें। जलन, खुजली, लालिमा या किसी तरह की एलर्जी दिखाई दे तो इसका इस्तेमाल तुरंत बंद कर दें।
अगर बाल बहुत ज्यादा टूट रहे हैं, लगातार झड़ रहे हैं या स्कैल्प से जुड़ी कोई गंभीर समस्या है तो केवल घरेलू नुस्खों पर निर्भर रहने के बजाय त्वचा विशेषज्ञ या हेयर एक्सपर्ट से सलाह लेना बेहतर है।
Disclaimer: यह लेख सामान्य घरेलू हेयर केयर जानकारी पर आधारित है। किसी भी नुस्खे को इस्तेमाल करने से पहले अपनी त्वचा और बालों की संवेदनशीलता को ध्यान में रखें।
