How to Use Public Toilets: जब हम घर से बाहर जाते हैं, चाहे वह ऑफिस हो या स्कूल या कॉलेज या शॉपिंग मॉल, ट्रेन हो या कोई बिल्डिंग, हम सभी इन जगहों पर पब्लिक टॉयलेट का इस्तेमाल करते हैं। ऐसे में अगर सावधानी न बरती जाए तो संक्रमण (यूटीआई) का खतरा अधिक रहता है। ऐसे में अगर आप बीमार नहीं पड़ना चाहते हैं तो पब्लिक टॉयलेट का इस्तेमाल करते समय हर बार इन बातों का ध्यान रखें।
पब्लिक टॉयलेट का इस्तेमाल कैसे करें
दरवाजे को हाथों से न छुएं
टॉयलेट के ढक्कन, दरवाजे, फर्श और बाहर टॉयलेट में टॉयलेट पेपर पर भी कीटाणु हो सकते हैं। ऐसे में आपको इन्हें छूने से पहले हैंड ग्लव्स का इस्तेमाल करना चाहिए। मार्केट में प्लास्टिक के डिस्पोजेबल ग्लव्स भी मिलते हैं, आप इनका इस्तेमाल पब्लिक टॉयलेट में कर सकते हैं। ग्लव्स न मिलें तो आप सिंपल टिशू पेपर का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
टॉयलेट सीट का ऐसे न करें इस्तेमाल
टॉयलेट सीट का इस्तेमाल करने से पहले आपको उसे वाइप्स की मदद से जरूर साफ करना चाहिए। अगर आप टॉयलेट सीट को साफ नहीं करते हैं तो इसका सीधा संपर्क त्वचा से होने की वजह से बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है।
हाथों की सफाई जरूरी
टॉयलेट का इस्तेमाल करने के बाद अपने हाथों को अच्छी तरह से धो लें। हैंडवॉश लें और अपने हाथों और उंगलियों को 20-30 सेकंड तक अच्छी तरह से रगड़ें। हाथों को दोनों तरफ से अच्छी तरह से धोएं ताकि कीटाणुओं के बचे रहने की संभावना न रहे।
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