Mango Eating Precautions: गर्मियों का सीजन चल रहा है। इस मौसम में आम की उपलब्धता हर जगह होती है। आम फलों का राजा शायद इसीलिए कहा जाता है क्योंकि यह बहुत स्वादिष्ट और रसीला होता है। गर्मियों में आम का सेवन करने से ना सिर्फ स्वाद मिलता है बल्कि शरीर में पोषक तत्वों की भी आपूर्ति होती है। हालांकि, आम का सेवन करने के तुरंत बाद कुछ चीजों का सेवन करने से मना किया जाता है। आज हम आपको बताएंगे कि आम का सेवन करने के तुरंत बाद किन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए।
Mango Eating Precautions: आम खाने के बाद
दही ना खाएं
आम का सेवन करने के तुरंत बाद दही का सेवन नहीं करना चाहिए। ऐसा इसलिए क्योंकि आम की तासीर गर्म होती है, वहीं दही ठंडक प्रदान करता है। ऐसे में दोनों को कुछ- कुछ समय के अंतराल में खाने से स्वास्थ्य खराब हो सकता है।
करेला अवोईड करें
आम का सेवन करने के बाद करेले का सेवन नहीं करना चाहिए। आम खाने के तुरंत बाद करेले का सेवन करने से जी मिचलाना, सांस लेने में तकलीफ और उल्टी जैसे प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकते हैं।
मसालेदार खाना ना खाएं
आम खाने के बाद मसालेदार या ठंडा खाना खाने से पेट की समस्या हो सकती है। साथ ही इससे त्वचा पर भी नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।
दूध पीने से बचें
आम खाने के बाद दूध का सेवन करने से बचना चाहिए।
नॉनवेज से करें परहेज
आम का सेवन करने के बाद नॉनवेज नहीं खाना चाहिए। अंडा, चिकन, मछली का सेवन यदि आप आम का सेवन करने के बाद करते हैं तो पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।
कोल्ड ड्रिंक्स का करें सेवन
आम का सेवन करने के बाद कोल्ड ड्रिंक पीने से भी परहेज करना चाहिए। ज्यादा शुगर युक्त चीजों का सेवन करने से बचना चाहिए।
नोट- यह खबर सामान्य जानकारियों पर आधारित है। किसी भी तरह की विशेष जानकारी के लिए विशेषज्ञ से उचित सलाह लें। विधानन्यूज यहां दिए गए किसी तथ्य की पुष्टि नहीं करता है।
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