Monsoon Precaution
शरीर की साफ-सफाई
अपनी शरीर की साफ-सफाई का ध्यान रखें, स्किन को दिन में 2 या 3 बार धोएं, इससे फंगल इंफेक्शन का खतरा कम होता है ।
मॉइश्चराइजर
स्किन को मॉश्चराइज जरूर करें, स्किन को क्लीन करने के बाद मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें।
ड्राई कपड़े
मानसून में कपड़ों में सीलन रहती हैं, इसलिए इस बात का ध्यान रखें की आप ड्राई कपड़े ही पहनें।
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सिर धोएं
इस मौसम में सिर पर खुजली और फुंसी होने का खतरा भी बढ़ जाता है, इसलिए हफ्ते में कम से कम दो बार सिर जरूर धोएं।
पानी पिएं
इस मौसम में पसीना बहुत आता है, इस वजह से शरीर में पानी की कमी हो जाती है, इसलिए पानी पीते रहें।
साफ-सफाई
घर की साफ-सफाई बहुत जरूरी है, घर को एकदम सूखा और हवादार रखना चाहिए।
ताजा खाना
कई बार कुछ देर के लिए रखी हुई खाने की चीजों पर भी फंगस लग जाता है, इसलिए केवल ताजा खाना ही खाएं।
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