Parenting Tips
बच्चों में एंग्जाइटी
बड़ो में तो एंग्जाइटी और स्ट्रेस के लक्षण पहचानना आसान है, लेकिन बच्चों में हम अक्सर इन बातों को इग्नोर कर देते हैं ।
ध्यान देना है जरूरी
बच्चों में भी कई बार एंग्जाइटी और स्ट्रेस के मामले देखने को मिलते हैं, वक्त रहते लक्षणों पर ध्यान देना जरूरी होता है
दिखते हैं ये लक्षण
पढ़ाई के साथ ही दूसरे कामों पर फोकस न कर पाना, हमेशा चिड़चिड़ापन, छोटी सी बात पर बहुत ज्यादा गुस्सा, एंग्जाइटी और स्ट्रेस के मेंटली लक्षण हो सकते हैं।
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फिजिकल लक्षण
स्ट्रेस और एंग्जाइटी की वजह से फिजिकल सेहत पर भी असर पड़ता है.,इसमें वजन कम होना, पेट दर्द, सिरदर्द, बेचैनी, थकान जैसे लक्षण दिखते हैं
क्या होती हैं वजह
घर में नकारात्मक माहौल, स्कूल में बुरा व्यवहार, कोई सदमा जैसी घटनाएं बच्चों पर असर डालती हैं और इससे उन्हें अकेलापन, स्ट्रेस जैसी प्रॉब्लम हो सकती है।
कैसे करें हैंडल
ऐसी स्थिति में माता-पिता को बच्चे को बहुत ही शांति और प्यार से हैंडल करना चाहिए, साथ ही उसके मन की बात जानने की कोशिश करें
डॉक्टर के पास कब जाएं
लाइफस्टाइल में सुधार करने के साथ ही अच्छा माहौल देने पर भी अगर बच्चे के व्यवहार में बदलाव न दिखे तो डॉक्टर से संपर्क कर सकते हैं
विधान हिंदी समाचार
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