Mustard Oil Benefits In Winter: सर्दियों के इस मौसम में अपनी देखभाल काफी जरूरी है। चिलचिलाती इस ठंड़ में आपको कई उपायों से अपना बचाव करते हैं। पर कुछ लोग इसके अलावा कुछ लोग नाभि पर सरसों का तेल लगाकर भी खुद को हेल्दी रखते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि सर्दियों में नाभि पर सरसों का तेल लगाने के क्या फायदे हैं। अगर नहीं तो आइए जानते हैं।
नाभि में तेल लगाना काफी फायदेमंद माना जाता है, सर्दियों में इसके फायदे होते है। नाभि पर तेल लगाने से आपके पूरे स्वास्थ्य को कई लाभ मिलते हैं, तो चलिए जानते हैं कि सर्दियों में नाभि पर सरसों का तेल लगाने के क्या-क्या फायदे होते हैं:-
ब्लड सर्कुलेशन में करें सुधार
नाभि पर सर्दियों में सरसों का तेल लगाने से ब्लड सर्कुलेशन में सुधार होता। सरसों के तेल की गर्मी ब्लड सर्कुलेशन को सुधार करती है और बढ़े हुए ब्लड फ्लो को नार्मल करके संचार में सुधार करती है।
जोड़ों और मांसपेशियों के दर्द में मिलेगी राहत
मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द में राहत के लिए सर्दियों में नाभि के तेल से काफी फायदा होता है। सरसों के तेल से मालिश करने से दर्द से छुटकारा मिलता है। नाभि पर तेल लगाने से दर्द कम करने वाले सारे गुण पूरे शरीर में फैल जाते हैं, जिससे जोड़ों और मांसपेशियों के दर्द में काफी राहत मिलती है।
त्वचा को स्वस्थ रखें
नाभि पर सरसों का तेल लगाने से आपकी त्वचा (स्किन) को काफी फायदा मिलता है। सरसों के तेल में पाए जाने वाले सभी जरूरी फैटी एसिड और विटामिन त्वचा के लिए काफी फायदेमंद होते है। इसे नाभि पर लगाने से यह त्वचा पर काफी पोषित हो जाती है। सर्दियों में होने वाली ड्राईनेस से भी बचाता है।
डिस्क्लेमर:- यहां दी गई सभी जानकारी सामान्य तथ्यों पर आधारित है, किसी भी चिकित्सीय सलाह के लिए एक्सपर्ट से सलाह जरूर लें। विधानन्यूज इसकी पुष्टि नहीं करता है।
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